防疫期間多在家吃，透過擺盤跟巧思，試作「飲食向度的心靈養生」！～（不然容易煩躁無聊心靈枯竭⋯
#芋粿巧煎蛋茭白筍
#蔬菜濃湯鳳梨果汁
#歲月靜好負重前行
—
《五大向度的心靈養生：心理向度+運動向度+活動向度+飲食向度+藝術創作》
【阿柏醫師新書《睡覺也需要練習》活化心靈替生活加分】
博客來：http://bit.ly/2lkMSKa
金石堂：http://bit.ly/2kkbnHh
TAAZE：http://bit.ly/2jQv1uc
誠品：http://bit.ly/2lGcmll
三民：http://bit.ly/2lv7cJ6